Non, car la souplesse se développe avec la pratique.

Oui, car le yoga s’adapte à tous les niveaux.
Vous débuterez par un cours d’initiation pour apprendre des pratiques simples et connaitre les différents types de cours proposés afin de choisir ceux qui correspondent à vos capacités et à vos aspirations.

Vous devez venir avec une tenue confortable qui ne gêne pas les mouvements.
Il est préférable d’amener votre propre matériel (tapis, coussins, etc.).
Si besoin, du matériel est mis à disposition si vous n'en avez pas.

Oui, mais il est important de prévenir votre professeur avant le cours et de consulter votre médecin en cas de doute.
Le yoga peut être bénéfique pour de nombreux maux (mal de dos, stress, arthrose…) mais certaines postures doivent être adaptées en fonction de votre condition physique.

Les forfaits sont calculés par personne, mais vous avez la possibilité de les partager à deux pour diviser les coûts. Voici quelques exemples :

• Exemple 1 : avec le forfait 4 cours (360€), chaque séance vous revient à 45€ seulement si vous êtes deux (soit 180€ par personne au total).

• Exemple 2 : avec le forfait 8 cours (640€), chaque séance vous revient à 40€ seulement si vous êtes deux (soit 320€ par personne au total).

• Annulation plus de 24 heures à l’avance – Remboursement intégral (100%)

• Annulation moins de 24 heures avant – pas de remboursement