Stage Angamardana - Paris

Angamardana

L’ultime entrainement
de fitness yoga

Angamardana signifie gagner la maîtrise complète de ses membres corporels, de ses organes et des autres parties du corps. Cette pratique yogique revitalise tous les systèmes du corps, tels que les muscles, le squelette, les systèmes nerveux, circulatoire et respiratoire.

Angamardana se compose de 31 mouvements pratiqués debout, accroupi, assis et allongé. Il convient parfaitement à celles et ceux qui recherchent une pratique de fitness complète et qui souhaitent la reproduire chez eux ou sur leur lieu d’entraînement, en intérieur ou en extérieur.

Plus d’informations sur la pratique Anagmardana.

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Bienfaits

Stage Angamardana - Paris

Renforcer sa condition physique

Stage Angamardana - Paris

Revigorer son corps et retrouver un sentiment de légèreté

Stage Angamardana - Paris

Renforcer sa colonne vertébrale,
ses os et son système musculaire

Plus d’informations

290 euros

Le stage se déroule en petits groupes (2 à 4) pour un enseignement précis et adapté

Prix

En salle au
CSC 93 Montreuil

Lieu

Suivi

Bénéficiez d’un suivi de 6 semaines à l’issue du stage

4 sessions

Le samedi 8h30-11h30 & 16h30-19h30
Le dimanche 8h30-11h30 & 16h30-19h30

Prochains stages Angamardana

  • Stage Angamardana - Paris

    Stage Angamardana - Paris

    29 et 30 Août 2026
    CSC 93 Montreuil

    S'inscrire

Foire aux questions

  • Oui, le stage se déroule sur 4 sessions toutes obligatoires.

  • Angamardana s'apprend en 12 heures d'enseignement, souvent réparties en 4 sessions (généralement en week-end). Chaque session permet d’approfondir progressivement la pratique, vous permettant ainsi d'intégrer pleinement tous les aspects du processus.

    À l'issue du programme, vous maîtriserez la pratique dans son ensemble et pourrez l'intégrer de manière autonome dans votre quotidien.
    Toutes les sessions sont obligatoires pour compléter l'apprentissage d’Angamardana.

  • Les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une grave maladie de dos ou d’une hernie active ne doivent pas pratiquer le Surya Kriya.

    Les personnes souffrant des conditions suivantes doivent consulter un médecin avant de pratiquer :

    • maladie du dos, du cou, des jambes ou de la hanche et hernie active

    • blessures graves

    • trouble cardiaque

    Les personnes ayant subi une opération pour une articulation artificielle.

  • Ce stage s’adresse principalement aux personnes ayant déjà une pratique régulière du yoga. Si vous débutez, il est préférable de suivre pendant quelques mois les cours Upa Yoga avant de vous inscrire au stage Surya Kriya.

    Retrouvez les pratiques de Upa Yoga gratuites via ce lien : https://linktr.ee/samagriyoga

    • Annulation plus de 2 semaines à l’avance – Remboursement intégral (100%)

    • Annulation entre 1 et 2 semaine avant – Remboursement de la moitié de la somme (50%)

    • Annulation moins de 1 semaine avant – pas de remboursement

  • Oui, je propose des stages privatifs, destinés à une personne seule ou à un groupe déjà constitué.

    Pour connaître les modalités et réserver, il suffit de remplir ce formulaire.