☀️ Surya Kriya
Surya Kriya est une pratique yogique très ancienne en 21 étapes, conçue comme un processus holistique pour la santé, le bien-être et l’épanouissement.
🤸 Angamardana
Angamardana est une série de 30 mouvements destinés à revigorer le corps et à atteindre une condition physique optimale ainsi qu’une santé mentale équilibrée.
🧘 Yogasanas
Les Yogasanas sont un ensemble de postures puissantes visant à élever la conscience, stabiliser l’esprit, les émotions et le système énergétique, tout en ralentissant le processus de vieillissement.
🔥 Bhuta Shuddhi
Bhuta Shuddhi est une méthode de purification des cinq éléments au sein du système humain, conduisant à l’harmonie et à l’équilibre.
Cours de correction
Des cours de correction sont proposés régulièrement pour le Surya Kriya, l’Angamardana et les Yogasanas.
Les cours de correction s’articulent ainsi :
- Découvrir de nouveaux aspects de la pratique
- Clarifier les doutes et les possibles erreurs de pratique
- Améliorer sa pratique
Informations :
- Tarif : 100€
- Durée : 1 session de 3 heures
- Lieu : à domicile ou en salle