Surya Kriya est la salutation au soleil originelle. « Surya » signifie le « Soleil » et « Kriya » signifie “processus intérieur d’énergie”. Elle active le corps et équilibre les énergies de la personne, menant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit.
Cela permet par la suite d’explorer des états de conscience plus profonds. C’est une pratique puissante et très ancienne. Elle est conçue comme un processus global pour la santé et le bien-être intérieur.
Une pratique régulière peut apporter les bienfaits suivants :
- Un meilleur sommeil
- Un accroissement de votre capacité pulmonaire
- Une amélioration de votre capacité de concentration
- Un niveau d’énergie, de paix intérieure et de joie plus élevé au quotidien
- Un corps en meilleure forme et une baisse des douleurs au quotidien
Regardez la vidéo ci-dessous pour plus d’informations sur Surya Kriya
Tarif, lieu et niveau
- Tarif : 300€
- Lieu : Paris
(localisation précise en fonction de la disponibilité des salles et du nombre de participants) - Niveau : intermédiaire (conseillé)
Les sessions
- Stage de 2 jours (généralement le weekend)
- 3 sessions, 3 heures par session (samedi de 16h à 19h, dimanche de 9h à 12h et de 16h30 à 19h30)
- 40 jours de suivi après le stage
Précautions à prendre
- Les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une grave maladie de dos ou d’une hernie active ne doivent pas pratiquer le Surya Kriya.
- Les personnes souffrant d’une blessure grave, d’une maladie du cou ou du dos, ou d’une prothèse articulaire doivent consulter un médecin avant de pratiquer.
Conditions d’annulation
- annulation plus de 2 semaines à l’avance – Remboursement intégral (100%)
- annulation entre 1 et 2 semaine avant – Remboursement de la moitié de la somme (50%)
- annulation moins de 1 semaine avant – pas de remboursement
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